Beratung und Coaching nach der einzigartigen Quadros®-Methode
Wirksam – Nachhaltig – Ressourcenorientiert – Erfolgreich
Veränderungen des Lebensstils sind langfristig nur dann erfolgreich, wenn der Klient die Ergebnisse sieht und fühlt und vor allem Freude an seinen neuen, gesunden Gewohnheiten hat.
Vermeidungsstrategien, wie nie mehr Chips und Schokolade, appellieren eher an die Angst vor möglichen Erkrankungen und dämpfen die Freude. Kasteiungen machen auf Dauer mürrisch und nicht schlank und vital.
Wirksame Gesundheitsförderung ist mehr als Risikovermeidung
Gute Lebensbalance
Stress gehört zu Leben und Leistung
Stressmanagement, Entspannungstechniken – Teil der Gesundheitskompetenz
Gute Lebensbalance – mehr als Work-Life-Balance, da Arbeit und Freizeit zwei Seiten derselben Medaille sind
Gesunde Ernährung
Genussstiftend, frisch, qualitätsvoll mit regionalem Bezug, ohne Verbote
Essen mit Achtsamkeit und Genuss
Ausgewogene Ernährung, Ausdruck eines gesunden Lebensstils
Bewegung – Sport
Freude an Bewegung und Sport finden
Mehr Bewegung in den Alltag bringen
Die große Wirkung der kleinen Schritte
Erholsamer Schlaf
Leben nach den Inneren Uhren (Chronobiologie)
Erholsamer Schlaf, die unverzichtbare Komponente für Vitalität, Stoffwechsel und Lebensenergie
Natürliche Strategien für gesunden Schlaf
Marketing
Das Vita-Pad Marketing, mehr ...
Damit Ihre heutigen und zukünftigen Kunden von Ihrem einzigartigen Angebot erfahren und dieses nutzen können, unterstützen wir Sie über das Vita-Pad Institut für Marketing mit erprobten Umsetzungstools, PR-Maßnahmen, fertig ausgearbeiteten Vorträgen und weiteren Marketing-Maßnahmen jenseits des Gewöhnlichen.
Gerne berate ich Sie umfassend zur Quadros-Methode und zur Umsetzung in Ihrem Unternehmen oder Ihrer Praxis. Ihre Rufnummer für eine kostenlose Beratung: 089-89305210. Alternativ können Sie weiteres Informationsmaterial über das Kontaktformular anfordern.
Sichtbar werden im Meer der Angebote
Wissen in Erfolge umsetzen – für den Klienten, für das Unternehmen
Alle Marketingtools sind individuell auf die Quadros-Themen abgestimmt
Vitalitätsdiagnostik
Die Vita-Pad Vitalitätsanalyse, mehr ...
Die Vita-Pad Vitalitätsdiagnostik beginnt mit der Anamnese. Über einen strukturierten Fragebogen werden die vier Quadros-Bereiche erfasst. Daraus ergeben sich bereits erste Hinweise für die folgende Geräte- und Software gestützte Analyse. Zur Anwendung können kommen:
- Die Körperstrukturanalyse durch die phasensensitive Bioimpedanzmessung
- Ein HRV-Scan mit Biofeedback
- Eine Stoffwechselmessung
- Das Schlafscreening mit Schlaftagebuch
- Ein Aktivitätssensor
Die Vita-Pad Vitalitätsanalyse zeigt den Ist-Zustand des Klienten und definiert den Handlungsbedarf. Messbare Ziele und Teilziele werden individuell festgelegt. Die graphisch aufbereiteten Auswertungen dokumentieren die Erfolge des Klienten und zeigen, wenn Anpassungen des Coachings oder Trainings notwendig werden. Verlaufsmessungen zeigen die Fortschritte. Erfolgreiche Lebensstilveränderungen können so vom Kunden erlebt und auch objektiv durch messbare Resultate sichtbar gemacht werden.
Mit der Beratung nach der Quadros-Methode bewirken Sie für Ihre Kunden einen echten Mehrwert in Beratungsablauf und Ergebnis und für Ihr Unternehmen eine klare Alleinstellung.
Messen wichtiger Vitalitätsparameter als Standortbestimmung und Dokumentation des Verlaufs
Lebensstilveränderungen können objektiv durch messbare Resultate sichtbar gemacht werden
Messen – Ziele ableiten, Handeln – Messen – Erfolge sehen
Was unterscheidet die Quadros-Methode von anderen Beratungskonzepten?
Symptome, Gesundheitsprobleme, Übergewicht und Vitalitätsdefizite haben meistens mehrere Ursachen. Die Beratung oder das Coaching werden jedoch häufig an dem Problem ausgerichtet, das im Vordergrund steht und wo der Kunde den größten Handlungsdruck verspürt. Um zur individuell besten Lösung für den Klienten zu gelangen, genügt es nicht, nur das vordergründige Problem anzugehen, sondern es gilt, die Wurzeln des Problems zu finden und zu sanieren. Denn die Kraft des Baumes fließt aus seinen Wurzeln, nicht aus den Zweigen die lediglich die Folgen des Energiemangels (Symptome) anzeigen.
Bei der Quadros-Methode geht es deshalb nicht um Teilaspekte, wie zum Beispiel Gewichtsreduktion, sondern um ganzheitliches Vitalmanagement. Die Lösung des im Vordergrund stehenden Einzelproblems ergibt sich daraus.
Zum Beispiel können Schlafprobleme den Stoffwechsel stören und die Gewichtszunahme fördern, fehlendes Stressmanagement kann zu kompensatorischem Essen führen. Das Kundenproblem stellt sich vielschichtiger dar. Der Klient, der so vielleicht erstmalig die Zusammenhänge erkennt, wird entlastet und besonders motiviert, das Programm umzusetzen.
Die Quadros-Methode zeigt das Zusammenspiel der vier für Lebensenergie, Gewichtsmanagement und Vitalität wichtigen Bereiche (Quadranten) und macht deutlich, dass Defizite in einem Sektor immer auch andere Bereiche beeinflussen. Diese vier Bereiche sind:
Ernährung – Bewegung – Lebensbalance (Stressmanagement) – Erholsamer Schlaf
Kern der Quadros-Methode ist deshalb die biomedizinische Standortbestimmung zu Beginn und im Verlauf des Beratungsprozesses durch die Anamnese und die Vita-Pad Vitalitätsdiagnostik.
Nur wer seine persönlichen Vitaldaten kennt, kann seine Gesundheitsziele definieren und auch erreichen.
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