Erholsamer Schlaf
Chronobiologie
Dieser mehrteilige Online-Lehrgang ist ein Modul im Weiterbildungsprogramm zum zertifizierten Vita-Pad® Vitalmanager nach der Quadros-Methode®, kann aber ebenso als eigenständige Weiterbildung von Beratern, Therapeuten, BGM-Beauftragten, Coaches und anderen Gesundheitsexperten im Rahmen der ganzheitlichen Gesundheitsförderung gebucht werden.
Online-Lehrgang für professionelle Gesundheitsdienstleister
Start:
19. Mai 2020
Dauer:
Der Online-Lehrgang dauert 6 – 10 Wochen, je nach Ihrem persönlichen Lerntempo. Die Live-Webinare finden zu festgesetzten Zeiten statt. Während der Dauer des Lehrgangs haben alle Teilnehmer Zugriff auf die Aufzeichnungen der Live-Webinare. So können die Inhalte auch wiederholt durchgearbeitet werden.
Ziele der Weiterbildung:
- Sie können sich als Schlaf-Experte positionieren
- Sie lernen die Instrumente zur Schlaf-Analyse kennen
- Sie können die Schlaf-Analyse kompetent auswerten und anwenden
- Sie können Ihren Klienten die Strategien für erholsames Schlafen vermitteln
- Sie können Ihre Kenntnisse in der betrieblichen Gesundheitsförderung einsetzen
- Sie lernen, wie und wo Sie Ihre Zielkunden finden
- Sie lernen, wie Sie Ihre Leistung erfolgreich vermarkten
Ihre Vorteile:
- Sie erwerben umfassendes Wissen und Umsetzungskompetenz in einem Fachbereich, der bisher kaum abgedeckt wird
- Sie erschließen sich neue Zielgruppen, zum Beispiel in der betrieblichen Gesundheitsförderung
- Sie können sich als Schlaf-Experte mit einem klaren Alleinstellungsmerkmal positionieren
Sie wollen nochmehr erfahren, dann laden Sie sich Curriculum zum Online-Lehrgang herunter:
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Die Themen des Lehrplans:
- Chronobiologie – unsere inneren Uhren, Taktgeber unseres Lebens
- Was ist Schlaf und wie schlafen wir – Schlafarchitektur, Schlaftypen
- Wie viel Schlaf ist gesund? Langschläfer gegen Kurzschläfer – Ist „Powernapping“ sinnvoll?
- Welche Rolle spielen die Botenstoffe (z. B. Melatonin)?
- Schlaf und Stoffwechsel – Schlank im Schlaf`?
- Schlaf und Zellgesundheit
- Die Rolle des erholsamen Schlafes in der Arbeitswelt
- Veränderungen des Schlafes über die Lebensspanne
- Nächtliche Störenfriede: Schnarchen, Zähneknirschen, Lärm, zu viel Licht
- Schlafprobleme und Schlafstörungen; Klassifizierung der Schlafstörungen
- Abgrenzung zu behandlungsbedürftigen Insomnien
- Natürliche Strategien für gesunden Schlaf – Schlafhygiene
- Schlafdiagnostik, Schlaftagebuch
- Zusammenarbeit mit Selbsthilfegruppen
- Professionelle Vermarktung, Kundenakquise, Aktionen, lokale Vernetzung
Ablauf des Online-Lehrgangs:
Einführungswebinar (Live): Hier können sich die Teilnehmer vernetzen, sofern sie dies wünschen. Vorstellung der Lehrgangsinhalte, Formate des Lehrmaterials und Abläufe durch die Lehrgangsleiterin Ulrike Jung
Modul 1: Chronobiologie – Der gesunde Schlaf
inkl. 3 Lehrbriefe
Abschlusswebinar zu Modul 1: Zusammenfassung des Moduls, Fragen und Anregungen der Teilnehmer
Modul 2: Der gestörte Schlaf
inkl. 3 Lehrbriefe
Abschlusswebinar zu Modul 2: Zusammenfassung des Moduls, Fragen und Anregungen der Teilnehmer
Modul 3: Umsetzung in die Praxis / Marketing
inkl. 2 Lehrbriefe
Abschlusswebinar zum Lehrgang: Zusammenfassung der Lehrgangsinhalte, Tools und Produkte zur Unterstützung der Beratung und zum Verkauf durch die Teilnehmer an ihre Kunden.
Wie geht es weiter?
Kosten und Anmeldung zum Online-Lehrgang
Ihre Investition zur Teilnahme an diesem mehrteiligen Online-Lehrgang beträgt 345,00 € zzgl. 19% Mwst. Nutzen Sie den Frühbucher-Rabatt von 45,- €, der bis zum 30. April 2020 gilt.
Wenn Sie sich danach entscheiden, die komplette Weiterbildung zum Vita-Pad® Vitalmanager zu absolvieren, so wird der Betrag voll auf die Studiengebühr angerechnet.
Nach Eingang Ihrer verbindlichen Anmeldung erhalten Sie von Ulrike Jung – Konzepte zur Gesundheitsförderung, Trägerin der Vita-Pad® Akademie, Ihre Rechnung zum Lehrgang. Ihr Bonus wird bei der Rechnungsstellung berücksichtigt. Nach Zahlungseingang ist Ihre Teilnahme gesichert.
Sie haben weitere Fragen zum Online-Lehrgang oder wollen zur Weiterbildung zum Vita-Pad® Vitalmanager beraten werden? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. Wir freuen uns auf das Gespräch mit Ihnen.
Vita-Pad® Akademie
Leitung und Ansprechpartner: Ulrike Jung
info@vita-pad.de
Tel.: 089-89305210
Fax: 089-89305220