Erholsamer Schlaf
Chronobiologie
Dieser mehrteilige Online-Lehrgang ist ein Modul im Weiterbildungsprogramm zum zertifizierten Vita-Pad® Vitalmanager nach der Quadros-Methode®, kann aber ebenso als eigenständige Weiterbildung von Beratern, Therapeuten, BGM-Beauftragten, Coaches und anderen Gesundheitsexperten im Rahmen der ganzheitlichen Gesundheitsförderung gebucht werden.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Online-Lehrgang für professionelle Gesundheitsdienstleister
Start:
monatlich ab Mai
Dauer:
5 – 6 Wochen
Der Online Lehrgang dauert 5 – 6 Wochen, je nach Ihrem persönlichen Lerntempo. Sie können ab Mai jeden Monat mit Ihrem Lehrgang starten.
Sie buchen Ihre im Lehrgang enthaltenen individuellen Coachingtermine, dann wenn Sie besondere Unterstützung brauchen. Einmal im Monat findet ein Live-Workshop statt, an dem alle Lehrgangsteilnehmer unbegrenzt auch nach Abschluss des Lehrgangs teilnehmen können.
Ziele der Weiterbildung:
- Sie können sich als Schlaf-Experte positionieren
- Sie lernen die Instrumente zur Schlaf-Analyse kennen
- Sie können die Schlaf-Analyse kompetent auswerten und anwenden
- Sie können Ihren Klienten die Strategien für erholsames Schlafen vermitteln
- Sie können Ihre Kenntnisse in der betrieblichen Gesundheitsförderung einsetzen
- Sie lernen, wie und wo Sie Ihre Zielkunden finden
- Sie lernen, wie Sie Ihre Leistung erfolgreich vermarkten
Ihre Vorteile:
- Sie erwerben umfassendes Wissen und Umsetzungskompetenz in einem Fachbereich, der bisher kaum abgedeckt wird
- Sie erschließen sich neue Zielgruppen, zum Beispiel in der betrieblichen Gesundheitsförderung
- Sie können sich als Schlaf-Experte mit einem klaren Alleinstellungsmerkmal positionieren
Sie wollen erfahren, ob der Lehrgang etwas für Sie ist, wie er genau abläuft und wie Sie das Wissen bei Ihrer täglichen Arbeit nutzen können? Dann rufen Sie mich einfach an unter der Tel.-Nr. 089-89 30 52 10 oder schreiben mir eine Mail.
Ja, der Lehrgang interessiert mich
Bitte merken Sie mich kostenlos für die Teilnahme vor.
Sichern Sie sich mit Ihrer Vormerkung 55,- EUR Rabatt!
Die Themen des Lehrplans:
- Chronobiologie – unsere inneren Uhren, Taktgeber unseres Lebens
- Was ist Schlaf und wie schlafen wir – Schlafarchitektur, Schlaftypen
- Wie viel Schlaf ist gesund? Langschläfer gegen Kurzschläfer – Ist „Powernapping“ sinnvoll?
- Welche Rolle spielen die Botenstoffe (z. B. Melatonin)?
- Schlaf und Stoffwechsel – Schlank im Schlaf`?
- Schlaf und Zellgesundheit
- Die Rolle des erholsamen Schlafes in der Arbeitswelt
- Veränderungen des Schlafes über die Lebensspanne
- Nächtliche Störenfriede: Schnarchen, Zähneknirschen, Lärm, zu viel Licht
- Schlafprobleme und Schlafstörungen; Klassifizierung der Schlafstörungen
- Abgrenzung zu behandlungsbedürftigen Insomnien
- Natürliche Strategien für gesunden Schlaf – Schlafhygiene
- Schlafdiagnostik, Schlaftagebuch
- Zusammenarbeit mit Selbsthilfegruppen
- Professionelle Vermarktung, Kundenakquise, Aktionen, lokale Vernetzung
Ablauf des Online-Lehrgangs:
Einführungswebinar (Live): Hier können sich die Teilnehmer vernetzen, sofern sie dies wünschen. Vorstellung der Lehrgangsinhalte, Formate des Lehrmaterials und Abläufe durch die Lehrgangsleiterin Ulrike Jung
Modul 1: Chronobiologie – Der gesunde Schlaf
inkl. 3 Lehrbriefe
Abschlusswebinar zu Modul 1: Zusammenfassung des Moduls, Fragen und Anregungen der Teilnehmer
Modul 2: Der gestörte Schlaf
inkl. 3 Lehrbriefe
Abschlusswebinar zu Modul 2: Zusammenfassung des Moduls, Fragen und Anregungen der Teilnehmer
Modul 3: Umsetzung in die Praxis / Marketing
inkl. 2 Lehrbriefe
Abschlusswebinar zum Lehrgang: Zusammenfassung der Lehrgangsinhalte, Tools und Produkte zur Unterstützung der Beratung und zum Verkauf durch die Teilnehmer an ihre Kunden.
Das sagen meine zufriedenen Teilnehmer
Nadine Aulbach - Heilpraktikerin
Eigentlich bin ich kein großer Fan von Online-Weiterbildungsangeboten – aber Frau Jung hat mich eines Besseren belehrt. Den besonderen Umständen dieses Jahres geschuldet bin ich auf den Lehrgang „Erholsamer Schlaf und Chronobiologie“ der Vitapad Akademie gestoßen und mein Fazit ist: Der Lehrgang war einfach toll. Ich habe viel gelernt, was ich direkt in meiner Praxis und zum Wohle meiner Patienten einsetzen kann. Was mir besonders gut gefallen hat, war der strukturierte Aufbau und das sehr fundierte Wissen, das vermittelt wurde. Frau Jung hat es hervorragend verstanden alle Teilnehmer – wir hatten alle sehr unterschiedliche Berufe und Zielsetzungen – einzubinden und mitzunehmen. Wann immer an einer Stelle weiterführende Informationen gewünscht waren, hat Frau Jung diese sehr detailliert und schön aufbereitet übermittelt. Ich habe mit viel Spaß und Freude innerhalb kurzer Zeit ein spannendes neues Themenfeld erschlossen und arbeite zwischenzeitlich fast täglich damit.
www.naturheilpraxis-aulbach.de
Janina Sarrio Sanchez - Schlafcoach und Trainerin für Stressmanagement und Entspannung, Köln
Es war eine spontane und absolut richtige Entscheidung mich zur Fortbildung bei der Vitapad Akademie anzumelden! Frau Jung hat ein sehr fundiertes und umfassendes Wissen zum Thema Schlaf und Chronobiologie, das sie sehr gut verständlich und unterhaltsam vermittelt. Die Mischung aus Selbststudium durch Online Lektionen, Lesematerial und Online Meetings war sehr gut strukturiert und übersichtlich. Die 6 Wochen vergingen wie im Flug! Ich habe mich über den ganzen Zeitraum sehr gut und herzlich betreut gefühlt. Für alle persönlichen Fragen hat Frau Jung sich sehr viel Zeit genommen und ausführliche Antworten gefunden. Man merkt, dass es ihr wirklich ein Anliegen ist, dass jeder Teilnehmer durch die Fortbildung weiterkommt und sie ehrliches Interesse daran hat, was jeder aus dem gelernten Wissen macht. Ich würde den Kurs jederzeit uneingeschränkt weiterempfehlen – für jeden, der seinem eigenen Schlaf oder dem von anderen etwas Gutes tun möchte!
www.sleep-tight-live-light.de
Adriane Klein-Schulze - HP, Physiotherapeutin, Königswinter
Nachdem ich den Rest des letzten Lehrbriefes soeben gelesen habe, möchte ich Ihnen zunächst ein großes Kompliment machen. Selten werden einem neben der Wissensvermittlung so viele praktische Tools an die Hand gegeben. Ich genieße es, die Internetrecherche im Anschluss an das Seminar nicht selbst durchführen zu müssen und ich finde es eine großartige Arbeitserleichterung, Fragebögen nicht selbst erstellen, sondern als Tool mit an die Hand zu bekommen. Endlich mal ein Lehrgang, nach dem ich direkt mit der praktischen Umsetzung beginnen kann!!! Für diese detaillierte Ausarbeitung sowie für Ihre individuelle Gestaltung des Lehrgangs meinen ganz herzlichen Dank!
Eigentlich bin ich kein großer Fan von Online-Weiterbildungsangeboten – aber Frau Jung hat mich eines Besseren belehrt. Den besonderen Umständen dieses Jahres geschuldet bin ich auf den Lehrgang „Erholsamer Schlaf und Chronobiologie“ der Vitapad Akademie gestoßen und mein Fazit ist: Der Lehrgang war einfach toll. Ich habe viel gelernt, was ich direkt in meiner Praxis und zum Wohle meiner Patienten einsetzen kann. Was mir besonders gut gefallen hat, war der strukturierte Aufbau und das sehr fundierte Wissen, das vermittelt wurde. Frau Jung hat es hervorragend verstanden alle Teilnehmer – wir hatten alle sehr unterschiedliche Berufe und Zielsetzungen – einzubinden und mitzunehmen. Wann immer an einer Stelle weiterführende Informationen gewünscht waren, hat Frau Jung diese sehr detailliert und schön aufbereitet übermittelt. Ich habe mit viel Spaß und Freude innerhalb kurzer Zeit ein spannendes neues Themenfeld erschlossen und arbeite zwischenzeitlich fast täglich damit.
www.naturheilpraxis-aulbach.de
Es war eine spontane und absolut richtige Entscheidung mich zur Fortbildung bei der Vitapad Akademie anzumelden! Frau Jung hat ein sehr fundiertes und umfassendes Wissen zum Thema Schlaf und Chronobiologie, das sie sehr gut verständlich und unterhaltsam vermittelt. Die Mischung aus Selbststudium durch Online Lektionen, Lesematerial und Online Meetings war sehr gut strukturiert und übersichtlich. Die 6 Wochen vergingen wie im Flug! Ich habe mich über den ganzen Zeitraum sehr gut und herzlich betreut gefühlt. Für alle persönlichen Fragen hat Frau Jung sich sehr viel Zeit genommen und ausführliche Antworten gefunden. Man merkt, dass es ihr wirklich ein Anliegen ist, dass jeder Teilnehmer durch die Fortbildung weiterkommt und sie ehrliches Interesse daran hat, was jeder aus dem gelernten Wissen macht. Ich würde den Kurs jederzeit uneingeschränkt weiterempfehlen – für jeden, der seinem eigenen Schlaf oder dem von anderen etwas Gutes tun möchte!
www.sleep-tight-live-light.de
Nachdem ich den Rest des letzten Lehrbriefes soeben gelesen habe, möchte ich Ihnen zunächst ein großes Kompliment machen. Selten werden einem neben der Wissensvermittlung so viele praktische Tools an die Hand gegeben. Ich genieße es, die Internetrecherche im Anschluss an das Seminar nicht selbst durchführen zu müssen und ich finde es eine großartige Arbeitserleichterung, Fragebögen nicht selbst erstellen, sondern als Tool mit an die Hand zu bekommen. Endlich mal ein Lehrgang, nach dem ich direkt mit der praktischen Umsetzung beginnen kann!!! Für diese detaillierte Ausarbeitung sowie für Ihre individuelle Gestaltung des Lehrgangs meinen ganz herzlichen Dank!
Wie geht es weiter?
Freuen Sie sich auf einen spannenden und interaktiven Lehrgang mit umfassender persönlicher Betreuung durch die Lehrgangsleiterin.
Ihre Investition zur Teilnahme an diesem umfassenden, mehrteiligen Lehrgang beträgt 465,- € + 19% Mwst.
Mit Ihrer kostenlosen und unverbindlichen Vormerkung sichern Sie sich schon jetzt einen der begehrten Plätze.
Sie haben weitere Fragen zum Online-Lehrgang?
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir.
Ich freue mich auf das Gespräch mit Ihnen.
Vita-Pad® Akademie
Leitung und Ansprechpartner: Ulrike Jung
info@vita-pad.de
Tel.: 089-89305210
Fax: 089-89305220