Erholsamer Schlaf
Chronobiologie
Dieser mehrteilige Online-Lehrgang ist ein Modul im Weiterbildungsprogramm zum zertifizierten Vita-Pad® Vitalmanager nach der Quadros-Methode®, kann aber ebenso als eigenständige Weiterbildung von Beratern, Therapeuten, BGM-Beauftragten, Coaches und anderen Gesundheitsexperten im Rahmen der ganzheitlichen Gesundheitsförderung gebucht werden.
Online-Lehrgang für professionelle Gesundheitsdienstleister
Dauer:
Der Online-Lehrgang dauert 6 – 10 Wochen, je nach Ihrem persönlichen Lerntempo. Die Live-Webinare finden zu festgesetzten Zeiten statt. Während der Dauer des Lehrgangs haben alle Teilnehmer Zugriff auf die Aufzeichnungen der Live-Webinare. So können die Inhalte auch wiederholt durchgearbeitet werden.
Ziele der Weiterbildung:
- Sie können sich als Schlaf-Experte positionieren
- Sie lernen die Instrumente zur Schlaf-Analyse kennen
- Sie können die Schlaf-Analyse kompetent auswerten und anwenden
- Sie können Ihre Klienten die Strategien für erholsamen Schlafen vermitteln
- Sie können Ihre Kenntnisse in der betrieblichen Gesundheitsförderung einsetzen
- Sie lernen, wie und wo Sie Ihre Zielkunden finden
- Sie lernen, wie Sie Ihre Leistung erfolgreich vermarkten
Ihre Vorteile:
- Sie erwerben umfassendes Wissen und Umsetzungskompetenz in einem Fachbereich, der bisher kaum abgedeckt wird
- Sie erschließen sich neue Zielgruppen, zum Beispiel in der betrieblichen Gesundheitsförderung
- Sie können sich als Schlaf-Experte mit einem klaren Alleinstellungsmerkmal positionieren
Sie wollen nochmehr erfahren, dann laden Sie sich Curriculum zum Online-Lehrgang herunter:
Ja, ich möchte teilnehmen
Unverbindliche kostenfreie Vormerkung
Die Themen des Lehrplans:
- Chronobiologie – unsere inneren Uhren, Taktgeber unseres Lebens
- Was ist Schlaf und wie schlafen wir – Schlafarchitektur, Schlaftypen
- Wie viel Schlaf ist gesund? Langschläfer gegen Kurzschläfer – Ist „Powernapping“ sinnvoll?
- Welche Rolle spielen die Botenstoffe (z. B. Melatonin)?
- Schlaf und Stoffwechsel – Schlank im Schlaf`?
- Schlaf und Zellgesundheit
- Die Rolle des erholsamen Schlafes in der Arbeitswelt
- Veränderungen des Schlafes über die Lebensspanne
- Nächtliche Störenfriede: Schnarchen, Zähneknirschen, Lärm, zu viel Licht
- Schlafprobleme und Schlafstörungen; Klassifizierung der Schlafstörungen
- Abgrenzung zu behandlungsbedürftigen Insomnien
- Natürliche Strategien für gesunden Schlaf – Schlafhygiene
- Schlafdiagnostik, Schlaftagebuch
- Zusammenarbeit mit Selbsthilfegruppen
- Professionelle Vermarktung, Kundenakquise, Aktionen, lokale Vernetzung
Ablauf des Online-Lehrgangs:
Einführungswebinar (Live): Hier können sich die Teilnehmer vernetzen, sofern sie dies wünschen. Vorstellung der Lehrgangsinhalte, Formate des Lehrmaterials und Abläufe durch die Lehrgangsleiterin Ulrike Jung
Modul 1: Chronobiologie – Der gesunde Schlaf
inkl. 3 Lehrbriefe
Abschlusswebinar zu Modul 1 (Live): Zusammenfassung des Moduls, Fragen und Anregungen der Teilnehmer
Modul 2: Der gestörte Schlaf
inkl. 2 Lehrbriefe
Abschlusswebinar zu Modul 2 (Live): Zusammenfassung des Moduls, Fragen und Anregungen der Teilnehmer
Modul 3: Umsetzung in die Praxis / Marketing
inkl. 2 Lehrbriefe
Abschlusswebinar zum Lehrgang (Live): Zusammenfassung der Lehrgangsinhalte, Tools und Produkte zur Unterstützung der Beratung und zum Verkauf durch die Teilnehmer an ihre Kunden.
Wie geht es weiter?
Kosten und Anmeldung zum Online-Lehrgang
Als vorgemerkte(r) Teilnehmer(in) werden Sie automatisch von mir benachrichtigt, wenn der Starttermin für den nächsten Online-Lehrgang feststeht. Mit der Benachrichtigungs-E-Mail erhalten Sie den Link zur verbindlichen Anmeldung.
Ihre Investition zur Teilnahme an diesem mehrteiligen Online-Lehrgang beträgt 289,00 € zzgl. 19% Mwst. Als vorgemerkte(r) Teilnehmer(in) erhalten Sie darauf einen Bonus von 39,00 € auf den Lehrgangspreis. Die Vormerkungen ermöglichen mir eine bessere Planung und dafür möchte ich Ihnen mit dem Bonus danken.
Wenn Sie sich danach entscheiden, die komplette Weiterbildung zum Vita-Pad® Vitalmanager zu absolvieren, so wird der Betrag voll auf die Studiengebühr angerechnet.
Nach Eingang Ihrer verbindlichen Anmeldung erhalten Sie von Ulrike Jung – Konzepte zur Gesundheitsförderung, Trägerin der Vita-Pad® Akademie, Ihre Rechnung zum Lehrgang. Ihr Bonus wird bei der Rechnungsstellung berücksichtigt. Nach Zahlungseingang ist Ihre Teilnahme gesichert.
Der Lehrgang zu Schlaf und Chronobiologie wird in 2019 noch einmal durchgeführt. Sollte eine Teilnahme zum ersten Termin 2018 nicht möglich sein, so bleibt Ihr Vormerk-Bonus auch 2019 erhalten.
Sie haben weitere Fragen zum Online-Lehrgang oder wollen zur Weiterbildung zum Vita-Pad® Vitalmanager beraten werden? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. Wir freuen uns auf das Gespräch mit Ihnen.
Vita-Pad® Akademie
Leitung und Ansprechpartner: Ulrike Jung
info@vita-pad.de
Tel.: 089-89305210
Fax: 089-89305220
