Online-Live-Power-Workshop
Ihr Wissens-Espresso am Samstagvormittag – stark – gehaltvoll – intensiv
23. November 2024 von 09:30 Uhr – 13:30 Uhr
Schlaf und Chronobiologie sind nicht nur eine Gesundheitssäule neben Ernährung, Bewegung und Stressmanagement, sondern das Fundament für Gesundheit. Erst wenn das Fundament tragfähig ist, können darauf die anderen Gesundheitssäulen stabil stehen.
Das bedeutet:
Alle Maßnahmen zur Gesundheitsförderung können erst dann ihre bestmögliche Wirkung entfalten, wenn der Mensch genügend erholsamen Schlaf genießt und sein Leben auf seine inneren Uhren einstellt.
Das Problem:
Es gibt zu wenig Coaching-, Behandlungs- und Beratungsangebote und Betroffene versuchen in Eigenregie ihr Schlafproblem zu lösen. Die seit Jahren steigende Zahl der Menschen, die an Schlafstörungen leiden oder aus dem Rhythmus geraten sind zeigt, dass der Erfolg dieser Bemühungen überschaubar ist.
Die Lösung:
Gesundheitsdienstleister aus verschiedenen Fachgebieten, die den Schlaf professionell in ihre Angebote integrieren und so bessere und nachhaltigere Ergebnisse für ihre Kunden und ihr Unternehmen erreichen.
Im Online-Live-Workshop zum Erfolgscode Schlaf lernen Sie, wie Sie das auch in Ihrem Beratungs- oder Coaching-Business umsetzen können.
Dieser Workshop ist besonders wertvoll für:
- Ernährungsberaterinnen
- Therapeutinnen
- BGF-Dienstleister
- Trainer im Freizeit- oder Leistungssport
- Gesundheits-Coaches für alle Lebensstilbereiche
Im Workshop lernen Sie:
- Wie Schlaf und Stoffwechsel sich gegenseitig beeinflussen und ob „Schlank im Schlaf“ wirklich funktioniert
- Warum guter Schlaf für das Immunsystem essenziell ist
- Welchen Einfluss der Chronotyp und daraus resultierende Leistungsfenster auf Arbeitsergebnis, sportliches Training und Stressempfinden haben
- Wie das abendliche oder nächtliche Gedankenkarussell gestoppt werden kann
- Warum wir Gehirn-Detox für unsere Konzentration, Merkfähigkeit und zur Demenzprävention brauchen
- Mit welchen Maßnahmen bereits am Tage der gute Schlaf vorbereitet werden kann
- Was Schlaftracker können und was nicht
- Wie Sie herausfinden, welche Strategien bei welchem Schlafproblem wirklich helfen
- Was von „natürlichen“ Schlafmitteln zu halten ist
In diesem Power-Workshop bekommen Sie nicht nur fundiertes und praxiserprobtes Wissen, Sie lernen auch, wie Sie dieses Wissen in Ihrem Fachbereich und für die speziellen Fragestellungen Ihrer Kunden einsetzen.
Menschen kommen zu Ihnen, weil sie sich bewusster ernähren oder ihren Stress und ihre Lebenssituation besser managen wollen. Sie wollen fitter und leistungsfähiger werden und oft auch Gewicht verlieren. Bei all diesen Wünschen und Zielen spielt der Schlaf eine dominante Rolle, auch wenn Ihre Klienten das noch nicht wissen und deshalb nicht danach fragen.
Hier können Sie mit dem Erfolgscode Schlaf punkten und Ihre Kunden leichter und nachhaltiger zu ihren Gesundheitszielen führen. Sie haben mit dem Erfolgscode Schlaf eine Alleinstellung und werden sichtbarer im Meer der Mitbewerber.
Melden Sie sich gleich an. Da wir intensiv miteinander arbeiten wollen, ist die Teilnehmerzahl in diesem Exklusiv-Workshop begrenzt.
Ja, ich möchte am Online-Live-Power-Workshop teilnehmen
Hiermit buche ich verbindlich einen Platz
Ablauf des Online-Lehrgangs:
09:30 – 10:30 Uhr: Die physiologischen Grundlagen zu Schlaf und Chronobiologie, Schlaf und Stoffwechsel, Schlaf-Wach-Rhythmus, Chronotyp; Vortrag
10:30 – 11:00 Uhr: Aktivzeit, Aufgaben, Q&A, Umsetzung
11:00 – 12:00 Uhr: Schlafstörungen, natürliche Strategien für erholsamen Schlaf, Stress und Schlaf, Lebensbalance und Rhythmik; Vortrag
12.00 – 12:30 Uhr: Aktivzeit, Aufgaben, Q&A, Umsetzung
12.30 – 13:30 Uhr: Anamnese, Diagnostik, Beratungs- und Coachingprozess, Tools Marketing, Beispiele aus der Praxis
Sie erhalten nach der Buchung Ihr PDF-Workbook zum Workshop. Bitte drucken Sie sich das Workbook vor dem Termin aus, da es vertiefende Informationen zu den Vorträgen und Tools, Links und praktische Verweise enthält und Sie sich dann während des Workshops Notizen machen können.
Melden Sie sich gleich an. Da wir intensiv miteinander arbeiten wollen ist die Teilnehmerzahl in diesem Exklusiv-Workshop begrenzt.
Ihre Investition: 115,- € inkl. MwSt
Ich freue mich auf Sie
Ulrike Jung – Ihre Referentin
Gründerin und Leiterin der Vita-Pad® Akademie, mehrfache Erfolgsautorin von Sachbüchern,
Moderatorin und Gründerin des Vitasom® Konzeptes
Das sagen meine zufriedenen Teilnehmer
Nadine Aulbach - Heilpraktikerin
Eigentlich bin ich kein großer Fan von Online-Weiterbildungsangeboten – aber Frau Jung hat mich eines Besseren belehrt. Den besonderen Umständen dieses Jahres geschuldet bin ich auf den Lehrgang „Erholsamer Schlaf und Chronobiologie“ der Vitapad Akademie gestoßen und mein Fazit ist: Der Lehrgang war einfach toll. Ich habe viel gelernt, was ich direkt in meiner Praxis und zum Wohle meiner Patienten einsetzen kann. Was mir besonders gut gefallen hat, war der strukturierte Aufbau und das sehr fundierte Wissen, das vermittelt wurde. Frau Jung hat es hervorragend verstanden alle Teilnehmer – wir hatten alle sehr unterschiedliche Berufe und Zielsetzungen – einzubinden und mitzunehmen. Wann immer an einer Stelle weiterführende Informationen gewünscht waren, hat Frau Jung diese sehr detailliert und schön aufbereitet übermittelt. Ich habe mit viel Spaß und Freude innerhalb kurzer Zeit ein spannendes neues Themenfeld erschlossen und arbeite zwischenzeitlich fast täglich damit.
www.naturheilpraxis-aulbach.de
Janina Sarrio Sanchez - Schlafcoach und Trainerin für Stressmanagement und Entspannung, Köln
Es war eine spontane und absolut richtige Entscheidung mich zur Fortbildung bei der Vitapad Akademie anzumelden! Frau Jung hat ein sehr fundiertes und umfassendes Wissen zum Thema Schlaf und Chronobiologie, das sie sehr gut verständlich und unterhaltsam vermittelt. Die Mischung aus Selbststudium durch Online Lektionen, Lesematerial und Online Meetings war sehr gut strukturiert und übersichtlich. Die 6 Wochen vergingen wie im Flug! Ich habe mich über den ganzen Zeitraum sehr gut und herzlich betreut gefühlt. Für alle persönlichen Fragen hat Frau Jung sich sehr viel Zeit genommen und ausführliche Antworten gefunden. Man merkt, dass es ihr wirklich ein Anliegen ist, dass jeder Teilnehmer durch die Fortbildung weiterkommt und sie ehrliches Interesse daran hat, was jeder aus dem gelernten Wissen macht. Ich würde den Kurs jederzeit uneingeschränkt weiterempfehlen – für jeden, der seinem eigenen Schlaf oder dem von anderen etwas Gutes tun möchte!
www.sleep-tight-live-light.de
Adriane Klein-Schulze - HP, Physiotherapeutin, Königswinter
Nachdem ich den Rest des letzten Lehrbriefes soeben gelesen habe, möchte ich Ihnen zunächst ein großes Kompliment machen. Selten werden einem neben der Wissensvermittlung so viele praktische Tools an die Hand gegeben. Ich genieße es, die Internetrecherche im Anschluss an das Seminar nicht selbst durchführen zu müssen und ich finde es eine großartige Arbeitserleichterung, Fragebögen nicht selbst erstellen, sondern als Tool mit an die Hand zu bekommen. Endlich mal ein Lehrgang, nach dem ich direkt mit der praktischen Umsetzung beginnen kann!!! Für diese detaillierte Ausarbeitung sowie für Ihre individuelle Gestaltung des Lehrgangs meinen ganz herzlichen Dank!